Giới thiệu về tinh dầu

Sơ lược về tinh dầu

Tinh dầu không nhờn, dễ thẩm thấu qua da, không bị hòa tan trong nước nhưng lại có thể hòa lẫn trong cồn hoặc trong dầu thực vật. Chúng được chiết xuất từ các tế bào của cây giúp mang lại hương thơm dễ chịu mà không cần phải bổ sung thêm bất kỳ loại thành phần hóa học nào, nên dù chỉ một lượng nhỏ của tinh dầu cũng đủ mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.

Tinh dầu nguyên chất – Essential oil: là tinh chất chiết xuất từ các loại vỏ cây, hoa, quả có mùi hương. Tinh dầu có tác dụng tốt với cơ thể, làm lưu thông khí huyết, săn chắc da, khiến tâm hồn thư thái…

Dầu nền – Base oil : cũng là sản phẩm nguyên chất được chiết ra từ các loại cây , trái thiên nhiên nhiều dầu, chứa chất béo và các vitamin tự nhiên như: dầu hướng dương, dầu hạt nho, dầu bơ, dầu dừa, dầu oliu.… Có thể dùng một mình sản phẩm này hoặc pha thêm vài giọt tinh dầu vào để tạo mùi thơm và tạo công dụng khác nhau như: dùng trị bệnh thấp khớp, đau nhức cơ thể, giảm stress, dị ứng da… Khi massage, dầu nền tạo độ trơn, bổ sung dưỡng chất cho da, đồng thời đưa các hạt tinh dầu nhỏ bé thấm vào da nên dầu nên còn được gọi là dầu “vận chuyển” (Carrier oil).

Dầu massage – Blended massage oil: là Dầu nền + Tinh dầu trộn lẫn theo tỉ lệ nhất định, các bạn có thể tự pha lấy theo sở thích, nhu cầu của mình.

Công dụng của tinh dầu :
– Tinh dầu giúp giải độc: có công dụng giải độc cho làn da, giúp loại bỏ những tế bào chết, độc tố cũng như chất bẩn tích tụ mang lại vẻ tươi sáng cho da, tinh thần phấn chấn và minh mẫn hơn.

– Tinh dầu giúp tái tạo cơ thể: có công dụng gia tăng năng lượng cơ thể, giảm mệt mỏi, kích thích sự tuần hoàn của máu…

– Tinh dầu giúp thư giãn: có công dụng thư giãn toàn thân, giảm căng thẳng, ngủ ngon, làm da mềm mại…

– Tinh dầu trị liệu: có công dụng phòng và chữa các bệnh thông dụng như cảm cúm, nhức mỏi, đau cơ, xương khớp, các vết côn trùng cắn,…

Cách sử dụng tinh dầu:
– Pha chế thành nước hoa: bạn sẽ có nước hoa của riêng mình, với mùi hương yêu thích và không đụng hàng…

– Đốt cho thơm phòng: có thể sử dụng một loại tinh dầu để đốt hoặc pha trộn nhiều loại tinh dầu khác nhau để đốt cho thơm phòng (như quế + cỏ gừng, oải hương + ylang ylang…). Có tác dụng giảm stress, giúp ngủ ngon…

– Xông hơi: Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu vào khoảng 1/4 lít nước nóng, dùng hơi nóng để xông mặt và hít thở đều 10-15 phút. Tác dụng se lỗ chân lông, giảm độ nhờn và kích thích tuần hoàn máu.

– Xông phòng : nhỏ 1 giọt tinh dầu vào góc phòng hoặc vào bát nước nóng rồi để trong phòng để có một không gian thư thái, giảm căng thẳng mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả…

– Massage: pha tinh dầu với dầu nền rồi massage, bạn sẽ giảm hết mệt mỏi, thư giãn hoàn toàn cơ thể cũng như tinh thần…

Các lưu ý khi sử dụng tinh dầu

– Tinh dầu không gây nhờn mà dễ dàng thẩm thấu qua da, bạn có thể hoà lẫn trong cồn hoặc trong dầu thực vật.

– Nên kết hợp tinh dầu với một loại sản phẩm khác không màu, không mùi hoặc thông thường nhất là pha với nước hoặc dầu nền.

– Tránh pha quá loãng và không sử dụng nước lạnh vì sẽ làm mất hoàn toàn tác dụng của tinh dầu. Nên dùng nước ấm hoặc nước nóng.

– Tránh thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da, nhất là da mặt vì chúng có độ đậm đặc cao trừ một số tinh dầu có tinh chất dưỡng da.

– Một số loại dầu có tính cảm quang (nhạy cảm với ánh sáng): đó là các loại tinh dầu họ cam quýt (chanh, bưởi, quýt). Do đó, bạn không nên đi ra ngoài nắng trong khoảng 12 giờ sau khi thoa tinh dầu massage loại này.

– Tuyệt đối không để tinh dầu rơi vào các mắt, và những vùng gần mắt.

– Phụ nữ mang thai và trẻ em cần cân nhắc khi sử dụng tinh dầu.

– Tránh uống các loại tinh dầu kể cả tinh dầu bạc hà.

– Không nên dùng quá liều lượng chỉ định khi pha trộn vì rất dễ gây kích ứng da

– Các loại dầu đã pha chế nên đựng trong các lọ khác nhau, tốt nhất là mua lọ nhỏ khoảng 10-20 ml hoặc 100ml cho dầu massage, có nắp kín. Chọn chai màu tối để bảo quản dầu được lâu. Tránh để nơi nhiều ánh sáng và gió (tốt nhất là trong ngăn tủ), mỗi khi lấy dầu ra xong phải đậy kín ngay. Không nên dùng lọ dầu này để chứa dầu khác mà không rửa sạch.

Bản thân tinh dầu chứa rất nhiều các chất gây dị ứng nên cần kiểm tra khả năng dị ứng trước khi dùng. Tinh dầu cũng có khả năng nhiễm tạp như các thuốc trừ sâu từ cây cỏ, các chất độc hại như phthalate, biphenyl từ thùng, can chứa,… do đó cần được kiểm định chất lượng rất gắt gao. Do đó nên dùng các sản phẩm đã được kiểm định, có thành phần rõ ràng.